Let us learn greek dances!

Οι παραδοσιακοί χοροί από διάφορα μέρη της Ελλάδας μπορούν να μας κάνουν να γυμναστούμε, να αγαπήσουμε και να γνωρίσουμε περισσότερο και καλύτερα τη χώρα και την περιοχή από την οποία καταγόμαστε.

Με το χορό γυμνάζομαι!!!

Ένα αυτονόητο κέρδος όσων μαθαίνουν και χορεύουν παραδοσιακούς χορούς είναι η άσκηση.

Ο χορός είναι μια μοναδική άσκηση και οι παραδοσιακοί χοροί, όσο και αν φαίνονται απλοί και καθόλου κουραστικοί, είναι μια πολύ καλή ευκαιρία να γυμνάσει κανείς ολόκληρο το σώμα του.

Οι ελληνικοί χοροί διαφέρουν από περιοχή σε περιοχή: οι κρητικοί χοροί θα γυμνάσουν περισσότερο τα πόδια και τα μπράτσα σας, οι νησιώτικοι χοροί θα σας κάνουν να κουνηθείτε λίγο παραπάνω και θα γυμνάσουν την κοιλιακή σας χώρα και τα γόνατά σας, οι μακεδονίτικοι χοροί θα σας βοηθήσουν να ασκήσετε τους μύες σας, καθώς το σώμα πρέπει να είναι στητό και περήφανο και τα χέρια σταθερά στη θέση τους.

Οι Ελληνικοί Χοροί διακρίνονται στους λαϊκούς και στους παραδοσιακούς. Οι λαϊκοί είναι χοροί που συνοδεία λαϊκών οργάνων εκφράζουν το κοινό αίσθημα, έχουν δε συνδεθεί με τον κόσμο του ρεμπέτικου και χορεύονται από ανθρώπους όλων των κοινωνικών στρωμάτων σε διάφορες κοινωνικές περιστάσεις. Είναι πανελλαδικοί χοροί και διαχωρίζονται από τους παραδοσιακούς, αφού οι παραδοσιακοί αφορούν έναν συγκεκριμένο τόπο στην Ελλάδα. Οι κυριότεροι είναι το ζεϊμπέκικο, το χασάπικο, ο καρσιλαμάς, το χασαποσέρβικο κ.ά.Κάνουν για όλους ανεξαρτήτως ηλικίας! Απαραίτητη προϋπόθεση να αγαπάτε την παράδοση. Χρειάζεται χρόνος για να εντρυφήσετε στα μυστικά τους, γιατί κάθε τόπος έχει μεγάλη ποικιλία χορών, μερικοί από τους οποίους δεν θεωρούνται εύκολοι…

Βέβαια, μέσα από το χορό ή και το χορόδραμα αποκτούμε κάτι που όλοι έχουμε ανάγκη: την αυτοπεποίθηση. Ο χορός απελευθερώνει την ενέργεια και την ένταση του σώματος, όπως και τα συναισθήματά μας και μας βοηθά να βελτιώσουμε τη γλώσσα του σώματος και την εκφραστικότητά μας ως προς τους άλλους. Ιδιαίτερα οι ζευγαρωτοί ή ελεύθεροι παραδοσιακοί χοροί μας βοηθούν να μάθουμε πώς να στεκόμαστε και πώς να κινούμαστε με άνεση σε ένα χώρο ή απέναντι από έναν παρτενέρ. Οι κυκλικοί χοροί μας ενώνουν με την υπόλοιπη ομάδα και μας μαθαίνουν πώς να παρατηρούμε και πώς να προσέχουμε τους ανθρώπους με τους οποίου χορεύουμε. Όσοι χορεύουν στην αρχή και στο τέλος ενός κύκλου πρέπει να παρατηρούν τι γίνεται και να κρατούν σταθερό το ημικυκλικό σχήμα που τα σώματα των χορευτών σχηματίζουν συνολικά.